Zit je vast in de overlevingsmodus? Dit kan je doorbreken

Ik weet hoe het voelt om altijd aan te staan. Jarenlang leefde ik in de overlevingsstand zonder dat ik het doorhad. Mijn lichaam stond constant onder spanning: pijn in mijn nek, stijve schouders, een knoop in mijn maag. Ik was altijd alert, maar diep vanbinnen uitgeput.

Misschien herken je het wel:

• Je voelt je constant gespannen, zelfs zonder duidelijke reden.
• Je hebt rug- of nekklachten die maar niet weggaan.
• Je slaapt slecht of voelt je overdag uitgeput.
• Je hoofd blijft maar doorgaan met piekeren of plannen.
• Je hebt moeite om echt te ontspannen, zelfs in je vrije tijd.

Dit is geen leven. Dit is overleven.
Veel van mijn klanten zitten vast in de vecht-, vlucht- of bevriesmodus. Dat is een natuurlijke reactie van je zenuwstelsel op stress en spanning, maar het hoeft niet je dagelijkse realiteit te zijn.

Met een Adem je vrij sessie kun je deze cirkel doorbreken. Deze sessie bestaat uit 2 delen; het losschudden van de spanning en 7 verschillende ademhalingstechnieken waardoor je zenuwstelsel kalmeert, spanning losmaakt en je lichaam leert dat het veilig is om te ontspannen.

Wat kun je verwachten?
✅ Minder rug- en nekklachten
✅ Meer rust in je hoofd en lichaam
✅ Een diep gevoel van ontspanning dat je misschien al jaren niet hebt gevoeld

Hierbij wat zinnen die uit de ervaringsverhalen van mijn klanten komen:
“Het was enigszins vermoeiend maar ik ging weg met zo veel positieve energie. Het was een openbaring”
“Ik voel me wel anders in als losser of lichter ofzo ik kan nog niet het juiste woord ervoor vinden, maar het voelt fijner en positiever”
“Ik ging zonder verwachtingen naar de ademsessie bij Angie’s Body Care, want eerlijk gezegd wist ik niet precies wat me te wachten stond. Wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb”
“Ik voelde me na de sessie in als herboren en kwam in een soort serene rust”
“Echt heel bijzonder, een en ander werd letterlijk uit mijn lichaam geschud!”
Klik hier voor de complete verhalen.

Dit gun ik jou ook.
Je hoeft niet te blijven vechten, vluchten of bevriezen. Ademwerk is de sleutel naar een lichter, vrijer leven zonder constante spanning.

💨 Klik hier om jouw Adem je vrij-sessie aan te vragen.

Gun jezelf de rust die je verdient.

Warme groet,
Angelique

#AngiesBodyCare #AdemJeVrij #Ontspanning #StressVrijLeven #RugpijnOplossing #Ademwerk #ChronischePijn #BalansInJeLeven #StressManagement #VrijAdemen #GezondZenuwstelsel