Wat de herfst jou kan leren over loslaten

In de herfst laten bomen hun bladeren los.
Niet omdat ze stuk zijn, maar omdat het tijd is om ruimte te maken voor nieuw groei.

Ons lichaam werkt net zo.
Alleen houden wij vaak veel te lang vast zoals: stress, spanning en oude emoties.

Tot je lijf het zat is en dat laat merken met (pijn)klachten, stijfheid of vermoeidheid.

Veel mensen proberen dat op te lossen met een massage, pijnstillers of fysio.
Dat is dan wel even fijn, maar het pakt niet aan wat eronder zit.

Met ademwerk (BRTT® & TRB®) help ik je om die opgebouwde spanning los te laten.
Je hoeft niet te praten of te graven in oude verhalen.
Je lichaam regelt het zelf, als je het de kans geeft.

Geef je lijf de ruimte om te herstellen, net als de natuur die alles wat niet meer nodig is, loslaat.

PS: De natuur wacht niet op het perfecte moment om los te laten, waarom zou jij dat wel doen?

#loslaten #adenwerk #adenjevrij #loslatenzonderwoorden #pijnklachten #vermoeidheid #spanning