Stop met tijdelijke oplossingen en vind blijvende verlichting

Ik bleef maar DOORGAAN terwijl mijn lichaam schreeuwde dat het GENOEG was.

Ik negeerde alle signalen van rug-, schouder- en handklachten totdat ik in een burn-out belandde.
Dit overkomt de beste onder ons en vooral als je de signalen blijft negeren.

Mijn lichaam stond continu in overlevingsmodus:

• Ik had geen rust in mijn kont.
• Mijn ademhaling was te hoog en te snel.
• Emoties slikte ik steeds weg.
• Mijn hoofd maakte overuren.
• Ik sliep slecht en rustte niet uit.

Vaak zoeken we strategieën om de pijn niet te voelen en dat is voor iedereen anders.
Dit kan zich uiten in tv kijken, eten, drinken, roken, gamen, gokken, seks, overmatig sporten e.d.
Maar al deze activiteiten geven slechts tijdelijke voldoening.

Bij mij uitte het zich vooral in heel veel werken en emotie-eten.

Met het Angie’s Chronische Klachten traject gaan we op zoek naar de oorzaak en pakken we deze aan zonder tijdelijke verlichting, maar met een blijvende oplossing.

Wil je meer weten over hoe we samen jouw klachten kunnen aanpakken? Neem dan contact met me op en ontdek hoe we jouw leven blijvend kunnen verbeteren.

#AngiesChronischeKlachtenTraject #Angiesbodycare #ChronischeKlachten #Gezondheid #StressManagement #VrijblijvendResetgesprek #GezondeLevensstijl #Ademhaling #BlijvendeOplossing