Elke ochtend was een gevecht om op te staan. De pijn in mijn rug maakte de simpele dagelijkse handelingen bijna onmogelijk. De dingen die ik vanzelfsprekend vond, zoals sporten, stoeien met mijn zoon, het runnen van mijn bedrijf en leuke dingen doen in mijn vrije tijd werden steeds pijnlijker. Elke behandeling die ik onderging gaf maar tijdelijke verlichting. Ik raakte gefrustreerd en boos, niet alleen op de pijn, maar ook op mezelf. De pijn had invloed op mijn fysieke- en mentale gesteldheid. Ik sliep slecht, was prikkelbaar en had steeds minder geduld voor de mensen om me heen. Door de rugpijn voelde ik me een gevangene van mijn lijf.
Waarom kon ik dit niet gewoon overwinnen? Waarom liet mijn lichaam me in de steek?
Pas toen de pijn zo heftig werd dat ik letterlijk niet meer kon functioneren, realiseerde ik me dat ik iets moest veranderen.

• Hagenaar met een Rotterdamse mentaliteit: eerlijk en direct, ik neem geen blad voor mijn mond.
• Ervaringsdeskundige: Ik heb in dezelfde schoenen gestaan. Ik weet hoe het is om beperkt te worden door rugpijn.
• Praktisch en nuchter: Geen zweverig gedoe, maar concrete, haalbare stappen om van je rugpijn af te komen.
• To the point, geen poespas: ik draai nergens omheen, ben eerlijk en recht voor z’n raap.
• Humor als kracht: Ondanks de ernst van de situatie, hou ik van een lach. Soms is een beetje relativeren precies wat je nodig hebt om door te zetten.

Chronische rugpijn is vaak geen puur fysiek probleem; het is meestal een signaal van het lichaam dat er onderliggende spanningen of stress spelen. Te vaak wordt pijn bestreden met symptoombestrijding zoals medicijnen, ingrepen, of eindeloze behandelingen, maar dat haalt het echte probleem niet weg. Ik geloof dat een blijvende oplossing voor rugklachten ligt in een combinatie van fysieke en mentale aanpak. Door zowel lichaam als geest te ondersteunen, door stress en spanning gericht aan te pakken en door het lichaam weer sterk te maken, kunnen we de oorzaak van de pijn aanpakken. Pas dan ontstaat er ruimte om pijnvrij te leven.

• Ik graag smorgens op blote voeten buiten loop, zelfs als het vriest en als het sneeuwt ik zomaar ineens in mijn badpak buiten kan liggen. 
• “Serieus” mijn stopwoordje is, maar ik keihard kan lachen om mijn eigen gekke acties. Een keer liep ik midden in de winter zonder schoenen naar de winkel, omdat ik dacht dat ik “even snel” iets kon halen.
• Ik waarschijnlijk een aap was in mijn vorige leven, want als mijn ouders me kwijt waren zochten ze niet op de grond maar in de bomen.
• Ik dol ben op persoonlijke ontwikkeling en ben zelfs een keer naar Las Vegas geweest voor een training en dat terwijl mij English is not very well.
• Je me wakker kan maken voor meloenijs van La Venezia in Den Haag, maar ook voor een tompouce met gele pudding. Alleen het idee laat het water al in mijn mond lopen…hmmm.
• Mijn dyslexie nog wel eens voor wat typfoutjes of creatieve zinsopbouwen zorgt. Maar dat betekent ook dat ik dingen nét even anders zie en aanpak. 
• Ik niet groot van stuk ben, maar ik wel op een flinke chopper rij, de motor is bijna groter dan ikzelf.
• Ik als klein meisje een hond had die ook een pyjama aankreeg als we gingen slapen en hij dan ook bij me in bed sliep.

Liefs,
Angelique Lammertink

Alle rechten voorbehouden © 2016 –  Angies Body Care