Durf jij de waarheid onder ogen te zien?
Vind je het spannend om te onderzoeken waar je pijn vandaan komt?
Want wat als blijkt dat jouw klachten psychosomatisch zijn?
Psychosomatische klachten zijn klachten waarbij de oorzaak niet lichamelijk is, maar psychisch.
Dat betekent NIET dat je je klacht verzint. Het betekent ook NIET dat je pijn niet echt is. En het is zeker ook NIET je eigen schuld dat je pijn hebt!
Zo, dat was even om de misverstanden over psychosomatische klachten uit de weg te ruimen.
Je wist het misschien nog niet, maar verreweg de meeste chronische pijnklachten zijn psychosomatisch. Het is ergens ook niet gek, want bij de meeste mensen wordt bij onderzoek helemaal geen lichamelijke oorzaak gevonden. Er worden overigens ook ontzettend veel diagnoses gegeven die niet kloppen, bij gebrek aan een goede verklaring voor de klachten.
Maar oké, als je dan toch alle symptomen hebt die horen bij psychosomatische klachten, dan is daar het moment van de waarheid. Wat ga je ermee doen? Als je van je klachten af wilt komen, zul je eerlijk naar jezelf moeten zijn.
Wat heeft je lichaam je al die tijd willen vertellen?
Welke emoties heb je in de loop van de tijd onderdrukt in de hoop dat het wel over zou gaan?
Welke delen van jezelf heb je weggestopt omdat je liever een ander beeld van jezelf wilde schetsen?
Het vervelende van psychosomatische klachten is dat veel mensen echt geen idee hebben welke emoties verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van de klachten. En hoe kun je nou pijn oplossen als je echt niet weet waar je moet beginnen?
Het goede nieuws is dat ik daar speciale oefeningen voor heb. En.. vaak is het ook helemaal niet nodig om precies te weten om welke emoties het gaat. Een stukje educatie, weten hoe psychosomatische klachten ontstaan en hoe lichaam en geest hierin verbonden zijn, kan al zo helpend zijn in het proces. Natuurlijk kan de eerste stap naar hulp spannend zijn. Maar het is het zo waard! http://angiesbodycare.nl/
Liefs en gezonde groet,
Angelique
#AngiesBodyCare#ChronischeKlachten#Klachten#Irritatie#Rugpijn#Migraine#Gewrichtspijnen#Slapeloosheid#GebrekAanEnergie#NekSchouderklachten#Fibromyalgie#RESETgesprek
No responses yet